ランニング週記 2014/8/18 ~ 今週は習慣化崩壊!週一ランナーでした。

ランニング週記 2014/8/18 ~ 今週は習慣化崩壊!週一ランナーでした。

直近のエントリー

  • ハーフマラソン:甲州フルーツマラソン(残り56日)
  • フルマラソン :愛媛マラソン(エントリー予定:残り168日)、京都マラソン(抽選結果待ち:175日)※愛媛マラソン優先
  • 47都道府県(フル)マラソン制覇まで、あと残り44。

今週のランニング週記。今週はまさかの本日(24日)のみの走行でした。

日付

距離(km)

8/18

休み

8/19

休み

8/20

休み ※1

8/21

休み

8/22

休み

8/23

休み

8/24

4.03

週計(km)

4.03

累計(km)

59.74

※8月のトータル距離:52.60km
※1  自転車:21.0km

今週は週の頭にアクシデントを引き起こしたりで、ランニングどころでなかったのですが、ようやく気持ち的にも落ち着いてきた木曜日辺りからも再開できずずるるずと週末まで引っ張ってしまいました。

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なんとか今日は走っておかないと戻ってくるのが余計に大変になりそうだったので、とりあえず4kmですが先程走ってきました。

さすがに一週間も空くと走り出しはカラダが重い…後半の2kmはだいぶほぐれてきていつものペースを取り戻せたのはよかった。

写真 2014-08-24 17 20 46

また来週から仕切り直します。もう甲州フルーツマラソンも2ヶ月切ったのでそろそろペースアップしていかないとヤバいっす(^^;;

今日…というか明日の未明が愛媛マラソンのエントリー開始。忘れているとあっという間に定員になってしまうので、今日は0時前にPCの前で正座してます。

このランニング週誌は毎週日曜日にアップしてましたが、都合により来週からは木曜日に前週の木曜日~当週の水曜日分をアップするように変更いたします。

という事で、来週は中3日しかないですが、8/28に更新しますのでヨロシクお願いします。

 

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