適当に生きてる日々のこと | 適当に生きてます! - Part 12( 12 )

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ムリに食べない食生活を始めてから、体重も落ちてカラダも軽いです

ムリに食べない食生活を始めてから、体重も落ちてカラダも軽いです

先週から今シーズンのフルマラソン大会に向けてランニングを再開したのですが、4月あたりにちょこちょことランニングをしていたころに比べると明らかにカラダが軽いです。 体重も4月あたりは66~67kgあたりをウロウロしていて、今は64kg前半をだいたいキープしているので、体重からくるカラダに掛かる負担や感覚的な動きの軽さとか...
サイトリニューアル1ヶ月経過 随時アクセスアップ対策していきます!

サイトリニューアル1ヶ月経過 随時アクセスアップ対策していきます!

このブログサイトを開設してからはや7ヶ月が経ちました。 もう7ヶ月か~と思う部分と、まだまだ7ヶ月なんだなと両方思う部分があります。 記事数は120記事余り。2日で1記事といったところでしょうか。1日1記事ペースで書いていけるのが理想なんですがなかなか… ただここ一ヶ月は毎日記事を更新するようにしていい感じで習慣づいて...
サムネイル 大師橋からの空模様

ランニング週記 2014/8/3 ~ 目指せ47都道府県マラソン制覇!

直近のエントリー ハーフマラソン:甲州フルーツマラソン(残り77日) フルマラソン :愛媛マラソン(エントリー予定:残り189日)、京都マラソン(抽選結果待ち:196日)※愛媛マラソン優先 2014~2015のマラソンシーズンに向けて、今週から本格的にランニング活動再開。ということでブログにも週1回ランニング記録として...
10月のハーフマラソン そしてフル(時期未定)に向け始動!

10月のハーフマラソン そしてフル(時期未定)に向け始動!

6月12日以来、約1ヶ月半振りにジョギングをしてきました! ここ2年ぐらいは毎年年末にフルマラソンにエントリーしてますが、十分な練習や大会のステップを踏まないで半ばぶっつけ的に出てるんですよねぇ… 昨年は奇策がハマって、信じられないことに自己ベスト(4時間48分)を更新したんですが、終わった後のダメージも相当大きかった...
テレビを見なくなってよかった事、思わぬデメリットを振り返る。

テレビを見なくなってよかった事、思わぬデメリットを振り返る。

我が家のリビングにある38インチのテレビは一日を通してスイッチが入らない日も珍しくはない。 2年ぐらい前から徐々にテレビ離れはしていたのだがここ一年ぐらいの間でパッタリと見なくなった。 うちの嫁もテレビを見ないのかというとそういうわけないのだが、テレビを見るときはだいたい自分の部屋に篭もって見ている。 (さらに&hel...
ウィキペディアに今年も少額ですが寄付しました。

ウィキペディアに今年も少額ですが寄付しました。

今年もウィキペディア先生に少額ですが寄付しました。最近、ウィキペディア(Wikipedia)を覗くと下の写真のような広告を目にしますね。 確か昨年も今ぐらいの時期にこのような広告を見て寄付をしたことがあったのですが(当時のメールを見返してみたら昨年の9月に3,000円ほど寄付してました)、年に1回ぐらいのペースで大々的...
タイトル画像

旅とTABIの記憶書 という名でブログリニューアルしました!

タイトルの通り以前からブログにも何度か触れていましたが、ようやく本日ブログサイトのリニューアルをしました! リニューアルに当たってタイトルも『Hills Life BLOG』(一時的に実験でTakashi Kimura.comという名前にしてましたが)から『旅とTABIの記憶書』という名前に変わります! (さらに&he...
ブログサイト 立ち上げて100記事目でちょっと振り返ってみる

ブログサイト 立ち上げて100記事目でちょっと振り返ってみる

まったく私事で恐縮であるのですが、ようやくこのブログも今年の1月に開設してから半年が経ち、投稿数も今回の記事をもってちょうど100記事の大台に乗せることができました。 大体2日に1記事と更新頻度もとりたて多いというわけでもないですし、その間Googleを初めとする検索エンジンには常に検索結果の最後のほうに追いやられて、...