Sep 27適当に生きてる日々のことブログ更新のインプットとアウトプットの割合は7:3ぐらいが理想だと思う理由8月に入ってから1日1記事以上のペースでブログを更新してきていますが、9月はさらにペースを上げて更新してます。 本当は1日2記事ペースで更新していきたい気持ちはあったのですが、8月に1日1記事ペースがようやく掴みかけたばかりでいきなり1日2記事の更新はさすがにキツいと思って、8月よりは少し更新を増やそうと言う感じでやっ...
Sep 27適当に生きてる日々のこと頼んだことを期待通りにやってくれない時…頼み方に問題がないですか?最近思うことなんですが、人に物事を頼む時に考え方を改めたことがあるんです。 今は仕事もフリーで単独もしくは少人数でやることが多くなったのであまりその事自体で葛藤を抱えこむことも少なくなったのですが、家の中ではたまにあったりするわけで… あまり細かい話はできないんですが(苦笑)例えば家の中の掃除を頼むとするじゃないですか...
Sep 25適当に生きてる日々のことランニング週記 2014/9/18 ~ 思い切って一週間お休みしてリフレッシュしました!直近のエントリー ハーフマラソン:甲州フルーツマラソン(残り24日) フルマラソン :愛媛マラソン(抽選結果待ち:残り136日)、京都マラソン(抽選結果待ち:143日)※愛媛マラソン優先 47都道府県(フル)マラソン制覇まで、あと残り44。 今週(9/18~9/24)のランニング週記。当週は思い切って一週間ランニングを...
Sep 19適当に生きてる日々のこと本日休養日。カラダの歪みを治して貰って来ます!今週のランニング週記にも今週末あたりはどこかで一日休養日を取ろう!と書いたのですが、今日一日もしくは明日までオフにすることにしました。 もちろん、ブログを含めて…と言いたいところですが、一応出来る限り毎日更新を心掛けているのでこれだけはアップしてから休養モードに入ります(^^;; ランニングの調子が一向に上がってこない...
Sep 18適当に生きてる日々のことついに10/4 南武線に新型車両『E233系』がデビュー!もう南ボロ線とは言わせない!私の住んでいる川崎と東京都の立川を結ぶ、『南武線』。 私も仕事で最低週1回はこの電車に乗っており、また川崎市を横断する市民の電車ともあってとても馴染みが深い電車であります。 ところがこの南武線。地方都市?間を結ぶローカル色の強い電車のためか、常にスポットライトの当たらない不遇な路線の歴史があるのです。 (さらに&hel...
Sep 18適当に生きてる日々のことランニング週記 2014/9/11 ~ ここ最近の低空飛行は疲れが溜まっていたのが原因だったようだ直近のエントリー ハーフマラソン:甲州フルーツマラソン(残り31日) フルマラソン :愛媛マラソン(抽選結果待ち:残り143日)、京都マラソン(抽選結果待ち:150日)※愛媛マラソン優先 47都道府県(フル)マラソン制覇まで、あと残り44。 今週(9/11~9/17)のランニング週記。当週は一日走っては休みの繰り返しで...
Sep 15適当に生きてる日々のこと本日は心を解放するビリーフ・システム セミナーに参加してきます!今日はこれから、プロブロガー・作家の立花岳志さんとセラピスト・音楽家の大塚彩子さんが主催する『自分にOKを出して前に進む! 心を解放するビリーフ・システム セミナー in 東京』へ参加してきます! どういったセミナーなのかは下のリンクで概要が掴めますが、実際のセミナーの様子などはまた後日に書こうと思っています。 9/1...
Sep 11適当に生きてる日々のことランニング週記 2014/9/4 ~ なんとか週6日走ったが、モチベーションは上がらず直近のエントリー ハーフマラソン:甲州フルーツマラソン(残り38日) フルマラソン :愛媛マラソン(抽選結果待ち:残り150日)、京都マラソン(抽選結果待ち:157日)※愛媛マラソン優先 47都道府県(フル)マラソン制覇まで、あと残り44。 今週(9/4~9/10)のランニング週記。先週サボった分を取り戻すべく今週はな...
Sep 09適当に生きてる日々のことモノだけでなくサービスも断捨離!4年半会員だったフィットネスクラブ退会しました。今日、川崎駅にあるフィットネスクラブの会員の退会手続きをしてきました。 そこでは4年半ほど会員だったのですが、昨年末より休会をしてました。 いつか復帰するだろうと思って毎月1,000円(税別)払って休会扱いにしてたのですが、なんだかんだそう思いながら9ヶ月が経過。この先も復活することもなさそうなので意を決して退会するこ...
Sep 08商品レビュースポーツアロママッサージサロン HEART のオープン一番乗りをしてきました!先週の水曜日の話なんですけど、茨城県の守谷市までマッサージをしてもらいに行って来ました。 実はこの日は、プロブロガー・作家の立花岳志さんのワークショップの同期であり先輩でもある友人の飯泉賢さんが独立してスポーツアロママッサージサロンをオープンした日でして、私が一番乗りをさせて頂きました(笑) 飯泉さんと受講した、立花岳...