適当に生きてる日々のこと | 適当に生きてます! - Part 7( 7 )

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2月に痛めた左股関節を放置していたら全治3ヶ月だった ~ 雑記

2月に痛めた左股関節を放置していたら全治3ヶ月だった ~ 雑記

最近、朝起きる時やバスなどの椅子から立ったり座ったりする時も左の股関節に気を配りながらの生活が続いている。   左側の股関節を傷めました。 まずはレントゲンを撮ってもらって、とりあえず骨や関節には異常はないことはわかったので左大腿付近の靭帯を痛めたのだろうという診断。具体的にどの辺をどのように傷めたかはMRI...
時間の自由なフリーランスがパフォーマンスを発揮するためには、計画的な休息日を設けることも大切

時間の自由なフリーランスがパフォーマンスを発揮するためには、計画的な休息日を設けることも大切

昨日はほぼ一日何もせずグッタリとしていました。   朝から寝起きが悪く、予定時間を1時間以上も過ぎてようやく布団から出て、8時半ぐらいに机に座ったもののそのまま机に伏せてグッタリ…。 PCに向かっていても一向に捗らず、ネットやSNSを眺めたりしてばかりなので思い切って仕事のほうは休むことにしました。 昼になっ...
Facebookとブログのトップページのプロフィール、職業から会社名を外してフリーランスにしました

Facebookとブログのトップページのプロフィール、職業から会社名を外してフリーランスにしました

タイトルの通り、Facebookの職歴と本ブログのトップページにあるプロフィールの概要から自分の経営?している会社名と肩書きを外し、フリーランス/ITコンサルタント/ブロガーという表記に変えました。   以前からずっと、『モルゲンレーテ株式会社  代表取締役』なんて、仰々しい肩書きが表に出ることに違和感を感じ...
身体の経年劣化を感じるついこの頃。より一層意識してケアするようにしよう!

身体の経年劣化を感じるついこの頃。より一層意識してケアするようにしよう!

自分自身の経年劣化が進んでいるなぁ…と改めて感じた昨日。   昨日、1月末が期限の税務関係書類の提出を済ませ、面倒?なのが一区切りついたので3時以降はオフタイムにした。 横浜に出て西口にある日帰り温泉施設『SPA EAS』へ。 ここはだいたい3ヶ月に一回ぐらい来ているお気に入りの癒しの場。 ちょうど12月の誕...
支払調書提出時期に思う、法人はいろいろとメンドウだなと…

支払調書提出時期に思う、法人はいろいろとメンドウだなと…

いやはや、なんだかんだもう1月末になってしまった。   もう少し時間あるからいいや~!と先送りにしていた給与所得の支払調書等の作成と提出処理ですが、なんだかんだ提出期限の2月2日まで残り僅かになってました。 元々事務処理的なものが苦手なのですが、年に一回だけ処理するものが毎年のように思い出しながらやるので特に...
最近寝汗がヒドイので調べてみたら…冬の寝汗って危険なサインだそうです ~ 雑記

最近寝汗がヒドイので調べてみたら…冬の寝汗って危険なサインだそうです ~ 雑記

先週あたりから寝汗がヒドいです。   首の辺りからふくらはぎにかけて全身出るような感じ。特に上半身の汗の量がハンパない。 上半身は半袖のTシャツ姿なんですが、Tシャツが汗でぐっしょりです。 汗の気持ち悪さで眼が覚めてしまうくらいですからね。 あ、もちろん着替えて寝ますよ。 (さらに…)
47都道府県フルマラソン制覇の目標撤回と今後の大会参加をやめることにしました

47都道府県フルマラソン制覇の目標撤回と今後の大会参加をやめることにしました

3日ほど前からランニングを再開した。   最後に走ったのが2ヶ月前の11月12日。随分空いてしまったなぁ…(^^;; それまでは、途中で調子を崩して休んだりしながらも、そこそこ走っていたのですがだんだんモチベーションが下がってきて気が付いたら2ヶ月も空いてしまった。 (さらに…)
やりたいと思うことはすぐ行動に起こしたいと思う今日この頃

やりたいと思うことはすぐ行動に起こしたいと思う今日この頃

夕方から横浜ランドマークタワーのスカイガーデンで夕景夜景を撮りに行ってました。 急ぎで仕上げなければならない案件のメドが立ったので気分転換も兼ねてです。 3連休はほぼそちらのほうで引き篭もりに近い状態だったので…。 当初想定したよりもボリュームのある作業で3連休中にメドを立てたかったが、別のお客様のところのトラブル対応...
本日、おかげさまで当ブログ開設一周年です!

本日、おかげさまで当ブログ開設一周年です!

当ブログサイトも本日でちょうど丸一年を迎えることになりました。   この当時は現在のブログ名『旅とTABIの記憶書』という名前でなく『HIlls Life BLOG』という名前でスタートしました。 最初はとにかくジャンルに拘らずに情報発信していこうと始めたブログ。 スタートしてから半年間は、更新は3日に1本ペ...