適当に生きてる日々のこと( 5 )

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半年以上血圧測ってないので血圧計買って測ったら高血圧予備軍になってました

半年以上血圧測ってないので血圧計買って測ったら高血圧予備軍になってました

このところ健康ネタのエントリーが多くなってますね。すみません、今日も健康ネタです(笑) 自分の中で今最も気になる事の一つであるので、どうしてもテーマが偏ってしまいますね。うーん…。   それで、今回は何かというと、昨日血圧計を買いました。 特に思いつきで買ったというわけではなく、以前から血圧は定期的に測ってい...
いよいよDpub11まであと2日。持ち物は肌身離さずで自由に動けるようコンパクトに。

いよいよDpub11まであと2日。持ち物は肌身離さずで自由に動けるようコンパクトに。

いよいよ明後日(6/20)はDpub11 in 東京が開催されます。   Dpubとは何か。ここに訪れた人でこの言葉を初めて聞く人も多いかと思います。 DpubとはApple製品とSNSを愛する人が集う、『巨大なるただの飲み会』です。Apple製品やSNSに関わる開発者、出版関係者、ユーザー、そしてブロガーと...
体のバランスと柔軟性を取り戻すため、新しいストレッチはじめました

体のバランスと柔軟性を取り戻すため、新しいストレッチはじめました

ストレッチを3日ほど前から始めています。   以前も何度かブログでも書いてますが、私の体はとにかく硬いのです。 もう肩コリや首のコリは学生時代からの持病みたいなものですし、エンジニアになってPCや端末の前に座って固まってるよな仕事についてからそれがより顕著に。 足のほうはハムストリングが硬く前屈して指が辛うじ...
45年も動き続けていればあちこちガタが来るのは仕方がない!これからのケア次第で人生変わってくる

45年も動き続けていればあちこちガタが来るのは仕方がない!これからのケア次第で人生変わってくる

ここのところ体のあちこちに変調をきたしている。   5月の中旬辺りから胃の調子がスッキリしない。もともと胃薬のお世話になるようなことがなく、痛くなっても胃薬を何度か飲んでいるうちにいつのまにか治ってしまう程度のものだったのだが、今回はかれこれ一ヶ月。しかも痛みの度合いは少しずつ増していって、最初は軽めの胃薬に...
昨年に衣類の断捨離をしたおかげで、6月の衣替えが僅か10分で済んでしまった!

昨年に衣類の断捨離をしたおかげで、6月の衣替えが僅か10分で済んでしまった!

早いもので6月も既に一週間が経った。   6月に入って最初のイベントと言えば衣替え。もう済ませてしまった人、これからの人タイミングはそれぞれだと思うが、大抵の家で必ずと言っていいほどやる行事ではないだろうか?   そんな私はというと、だいたい6月に入ってすぐにやることはなく、何となく夏物を引っ張り出...
ここ最近疲れやすかったり体力の低下を感じていた原因は全身のコリだった

ここ最近疲れやすかったり体力の低下を感じていた原因は全身のコリだった

今週、2回立て続けにマッサージを受けてきた。   実は私の体は柔軟性がなくとても硬い。まだ子供、学生の頃はそれなりの柔軟性があったのだが、社会人…特に今の仕事、コンピューターを相手にしたエンジニア業をするようになってから体の柔軟性がすっかりなくなってしまった。 毎日机の上で同じ体勢で緊張したまま固まっているこ...
立て続けにモノが壊れた週の後半などどーでもいい事を書いてみる ~ 雑記

立て続けにモノが壊れた週の後半などどーでもいい事を書いてみる ~ 雑記

変わりやすい天気の今週末…関東ではまだ梅雨入り宣言はないものの木曜夜から金曜にかけては雨模様。土曜日の今日も時折晴れ間は覗くものの突如雲に覆われたりと何とも不安定な天気。 来週辺りから本格的に梅雨入りしそうだ。 天気のせいというわけではないけど、このところ今一つ気分がすぐれない。 ブログもネタはドンドン溜まっていくがい...
学びは実践と失敗があってこそ初めて学びの成果に結びつくということ

学びは実践と失敗があってこそ初めて学びの成果に結びつくということ

何かを学ぼうとする時、今の時代は情報が溢れかえっているため、それらの必要な知識は簡単に手に入れることができます。また、その道で成功した人のセミナーやワークショップなども多く開催しているので、対価を払う事によってそれこそ自分が今まで経験した事がない知識や考え方、ノウハウを知ることができます。   何かを学んでそ...
ホスティングサービスの移行やら、電話ネット回線の移行やらの手続き始めてます ~ 雑記

ホスティングサービスの移行やら、電話ネット回線の移行やらの手続き始めてます ~ 雑記

現在ホスティングサービス(レンタルサーバ)を2つ契約しているのですが、一つの契約に纏めるべく手続きを始めました。   何故2つ契約しているかというと、一つは法人として使っている契約(NTT系)。法人用のドメインを取得して主にメールをメインで使っています。 もう一つはブログの運営用(お名前.com)。もともとブ...
ブログの総エントリー数が節目の365エントリーを迎えた日

ブログの総エントリー数が節目の365エントリーを迎えた日

先程のエントリーをアップして、本ブログの総エントリー数が365エントリーとなりました。   1日1エントリーと考えて毎日休まずにアップすると365エントリーとなりますが、ブログを始めた時の目標の一つがこの365エントリーをアップすることでした。 昨年の1月7日に立ち上げて以来約1年半。目標は一日1エントリーペ...