雑記( 2 )

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生活のリズムが変わって体調の方は一ヶ月前の不調振りから回復の兆し

生活のリズムが変わって体調の方は一ヶ月前の不調振りから回復の兆し

最近ブログの更新頻度がガクンと下がっているので、ついにフェードアウトか?と思ってる人がいるかどうかは分からないですが、簡単に近況報告でも。 ホントただの近況報告なので、何も面白いことも役立つことも書いてないですから、オマエの近況なんでどーでもいいと思っている人はここまで読んでブラウザの戻るボタンを押すか閉じてしまいまし...
このままだと際限なくデブになりそうなんで、マイルールを設けました

このままだと際限なくデブになりそうなんで、マイルールを設けました

体重が半年前からついにプラス5kgまで増えました。相当マズイです。   今から半年ほど前は64kg台とほぼベストに近い体重でした。 ところが2月に左股関節を痛めてからすっかり運動不足になるわ、体は硬くなるわ。まだそれでも飲み食いする量が比例して少なければまだ救いもあったのかもしれないですが、ほぼ毎日のように飲...
電車内の化粧はやめて欲しいと思う理由

電車内の化粧はやめて欲しいと思う理由

一週間以上も前の記事なのですが、IT madia ニュースに電車内のマナーに関わることでこんな記事が掲載されていました。   「電車内で化粧やめて!」 地下鉄の駅に異例の啓発ポスター……乗客苦情で決断 (1/5) – ITmedia ニュース 大阪市営地下鉄の大国町駅の独断で、乗客にやめて欲しい行...
薬を処方してもらいようやく咳が止まって寝不足も解消。己の健康状態を若い頃のように過信しすぎなのかもしれないと思った10日間。

薬を処方してもらいようやく咳が止まって寝不足も解消。己の健康状態を若い頃のように過信しすぎなのかもしれな...

体調不良が続いていてブログの更新もサボっています。 3日振りの更新ですが、内容は前回と同じような近況報告的な内容。ネタがあってもエントリーを起こす気力が今一つ湧きません。結局頭を使う記事ネタから逃げて日々の出来事的な内容に逃げてしまいます。ホントはいろいろと書きたい事があるんですが、なかなか体が言う事を聞いてくれんので...
風邪で生活のリズムがガタガタになった一週間

風邪で生活のリズムがガタガタになった一週間

先週の金曜日に風邪をこじらせてから今日までまだまだ引っ張っています。   今週の中頃までは、ノドの痛みと微熱を繰り返していて、その上さらに咳まで出始める始末。 木曜日頃にはようやく熱は落ち着いてきましたが、相変わらず咳の方は一向に収まる気配がなし。 金曜日の夜に、お世話になっている方との会食があったのでそちら...
Dpub11が終わって夏風邪をこじらせながら考えてたこと

Dpub11が終わって夏風邪をこじらせながら考えてたこと

梅雨らしくどことなくスッキリしない天気の中、私自身も週末に夏風邪をこじらせてしまいスッキリしないまま週明けを迎えている。   土曜日は『巨大なるただの飲み会』Dpub11に参加。ところがあれだけ体調を万全にと準備をしていたにも関わらず前日からノドが痛み出す嫌な感じ。 Dpub11当日になってもノドの痛みはとれ...
半年以上血圧測ってないので血圧計買って測ったら高血圧予備軍になってました

半年以上血圧測ってないので血圧計買って測ったら高血圧予備軍になってました

このところ健康ネタのエントリーが多くなってますね。すみません、今日も健康ネタです(笑) 自分の中で今最も気になる事の一つであるので、どうしてもテーマが偏ってしまいますね。うーん…。   それで、今回は何かというと、昨日血圧計を買いました。 特に思いつきで買ったというわけではなく、以前から血圧は定期的に測ってい...
いよいよDpub11まであと2日。持ち物は肌身離さずで自由に動けるようコンパクトに。

いよいよDpub11まであと2日。持ち物は肌身離さずで自由に動けるようコンパクトに。

いよいよ明後日(6/20)はDpub11 in 東京が開催されます。   Dpubとは何か。ここに訪れた人でこの言葉を初めて聞く人も多いかと思います。 DpubとはApple製品とSNSを愛する人が集う、『巨大なるただの飲み会』です。Apple製品やSNSに関わる開発者、出版関係者、ユーザー、そしてブロガーと...
体のバランスと柔軟性を取り戻すため、新しいストレッチはじめました

体のバランスと柔軟性を取り戻すため、新しいストレッチはじめました

ストレッチを3日ほど前から始めています。   以前も何度かブログでも書いてますが、私の体はとにかく硬いのです。 もう肩コリや首のコリは学生時代からの持病みたいなものですし、エンジニアになってPCや端末の前に座って固まってるよな仕事についてからそれがより顕著に。 足のほうはハムストリングが硬く前屈して指が辛うじ...
45年も動き続けていればあちこちガタが来るのは仕方がない!これからのケア次第で人生変わってくる

45年も動き続けていればあちこちガタが来るのは仕方がない!これからのケア次第で人生変わってくる

ここのところ体のあちこちに変調をきたしている。   5月の中旬辺りから胃の調子がスッキリしない。もともと胃薬のお世話になるようなことがなく、痛くなっても胃薬を何度か飲んでいるうちにいつのまにか治ってしまう程度のものだったのだが、今回はかれこれ一ヶ月。しかも痛みの度合いは少しずつ増していって、最初は軽めの胃薬に...