最近ちょくちょくラーメン屋に入ることが増えています。 寒い季節なので、つい暖まるもので手っ取り早く思いつくモノとなると。。。このところ運動不足と重なって、体重の増加に歯止めがかからなくなりつつあるのですが（体重計に乗るのは怖いので正確な数字は分からないですが、だいたい腹回りの肉付きで想像はつきます）、ついつい最近は食事...